Сырный суп с сосисками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 79 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 79 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 5 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 8.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Картофель |
| 3 | Сосиски молочные |
| 4 | Сырок плавленный |
| 5 | Морковь |
| 6 | Лук репчатый |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 22.35 мг |
| Калий | 55.87 мг |
| Магний | 2.79 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.12 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 22.35 мг |
| Витамин A | 27.93 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 55.87 мкг |
| Витамин K | 2.79 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 2.79 мкг |
| Бета-каротин | 167.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе