Калорийность блюда - 79 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
79 кКал |
| Белки
|
2.5 г |
| Жиры
|
5.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.1 г |
| Углеводы
|
5 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
8.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Сосиски молочные
|
| 4
|
Сырок плавленный
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Лук репчатый
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Укроп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
22.35 мг |
| Калий
|
55.87 мг |
| Магний
|
2.79 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.12 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
22.35 мг |
| Витамин A
|
27.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
0.56 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
55.87 мкг |
| Витамин K
|
2.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.79 мкг |
| Бета-каротин
|
167.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
