Сметанный десерт с желе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 306 кКал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 11.1 г |
| Насыщенные жиры | 6.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 44.4 г |
| Холестерин | 33.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Фруктовое желе |
| 2 | Сметана 25% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 55.56 мг |
| Калий | 55.56 мг |
| Магний | 5.56 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.11 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 27.78 мг |
| Витамин A | 55.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.28 мкг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 0.28 мкг |
| Витамин K | 0.28 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 5.56 мкг |
| Бета-каротин | 27.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе