Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
306 кКал |
Белки
|
1.7 г |
Жиры
|
11.1 г |
Насыщенные жиры
|
6.7 г |
Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
Углеводы
|
44.4 г |
Холестерин
|
33.3 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Фруктовое желе
|
2
|
Сметана 25%
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.11 мг |
Кальций
|
55.56 мг |
Калий
|
55.56 мг |
Магний
|
5.56 мг |
Марганец
|
0.06 мг |
Медь
|
0.06 мг |
Селен
|
1.11 мкг |
Цинк
|
0.28 мг |
Фосфор
|
27.78 мг |
Витамин A
|
55.56 мкг |
Витамин B-6
|
0.06 мг |
Витамин B-12
|
0.28 мкг |
Витамин D
|
0.28 мкг |
Витамин E
|
0.28 мкг |
Витамин K
|
0.28 мкг |
Витамин PP
|
0.28 мг |
Фолиевая кислота
|
5.56 мкг |
Бета-каротин
|
27.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе