Бисквитный рулет с клубникой и кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 261 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 16.4 г |
| Насыщенные жиры | 9.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.3 г |
| Углеводы | 25.5 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 72.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Мука пшеничная |
| 3 | Сахар |
| 4 | Клубника |
| 5 | Крахмал |
| 6 | Сливки 36% |
| 7 | Маскарпоне |
| 8 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 27.27 мг |
| Калий | 72.73 мг |
| Магний | 4.55 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.82 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 36.36 мг |
| Витамин A | 45.45 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 5.45 мг |
| Витамин D | 0.18 мкг |
| Витамин E | 90.91 мкг |
| Витамин K | 4.55 мкг |
| Витамин PP | 0.18 мг |
| Фолеевая кислота | 4.55 мкг |
| Бета-каротин | 27.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе