Калорийность блюда - 341 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
341 кКал |
Белки
|
3.9 г |
Жиры
|
12 г |
Насыщенные жиры
|
7.2 г |
Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
Углеводы
|
52 г |
Клетчатка
|
1.4 г |
Холестерин
|
38.5 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Сахарный песок
|
2
|
Вода
|
3
|
Масло сливочное
|
4
|
Яйца
|
5
|
Желтки яиц
|
6
|
Мука
|
7
|
Подсолнечное масло
|
8
|
Пряности
|
9
|
Соль
|
10
|
Сода
|
11
|
Яичный белок
|
12
|
Сахарная пудра
|
13
|
Крахмал
|
14
|
Сок лимона
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.72 мг |
Кальций
|
9.63 мг |
Калий
|
14.44 мг |
Магний
|
2.41 мг |
Марганец
|
0.1 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
1.44 мкг |
Цинк
|
0.24 мг |
Фосфор
|
24.07 мг |
Витамин A
|
24.07 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.05 мкг |
Витамин С
|
0.1 мг |
Витамин E
|
48.15 мкг |
Витамин PP
|
0.24 мг |
Фолиевая кислота
|
4.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе