Как сварить прозрачный куриный бульон, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 34 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 34 кКал
Белки 3.1 г
Жиры 2.3 г
Насыщенные жиры 0.8 г
Ненасыщенные жиры 1.6 г
Углеводы 0.4 г
Клетчатка 0.1 г
Холестерин 9.3 мг
Как сварить прозрачный куриный бульон

Как приготовить блюдо "Как сварить прозрачный куриный бульон"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Куриное мясо
2 Морковь
3 Лук

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.12 мг
Кальций 1.56 мг
Калий 19.46 мг
Магний 1.17 мг
Марганец 0.02 мг
Медь 0.01 мг
Селен 1.17 мкг
Цинк 0.08 мг
Фосфор 7.78 мг
Витамин A 19.46 мкг
Витамин B-6 0.02 мг
Витамин B-12 0.04 мкг
Витамин С 0.19 мг
Витамин E 38.91 мкг
Витамин PP 0.78 мг
Фолиевая кислота 1.17 мкг
Бета-каротин 116.73 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями