Гусь кусочками в рукаве, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 200 кКал |
| Белки | 15.9 г |
| Жиры | 15.9 г |
| Насыщенные жиры | 4 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.9 г |
| Углеводы | 0.1 г |
| Холестерин | 39.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Гусь |
| 2 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 0.99 мг |
| Калий | 19.88 мг |
| Магний | 1.49 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.49 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 14.91 мг |
| Витамин A | 4.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин С | 0.5 мг |
| Витамин E | 49.7 мкг |
| Витамин PP | 0.99 мг |
| Фолеевая кислота | 0.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе