Калорийность блюда - 294 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
294 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
25.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
22.5 г |
| Углеводы
|
10.6 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
84.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиная печень
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Масло подсолнечное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.82 мг |
| Кальций
|
21.13 мг |
| Калий
|
112.68 мг |
| Магний
|
7.04 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.28 мг |
| Селен
|
7.04 мкг |
| Цинк
|
0.7 мг |
| Фосфор
|
70.42 мг |
| Витамин A
|
704.23 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
2.82 мкг |
| Витамин D
|
0.28 мкг |
| Витамин E
|
704.23 мкг |
| Витамин PP
|
2.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
