Рецепт лимонного мороженого, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 304 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 304 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 18 г |
| Насыщенные жиры | 11 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 31.9 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 59.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливки |
| 2 | Молоко сгущенное |
| 3 | Лимон |
| 4 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.2 мг |
| Кальций | 79.84 мг |
| Калий | 79.84 мг |
| Магний | 9.98 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 59.88 мг |
| Витамин A | 49.9 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин С | 3.99 мг |
| Витамин D | 0.5 мкг |
| Витамин E | 199.6 мкг |
| Витамин K | 1 мкг |
| Витамин PP | 0.1 мг |
| Фолеевая кислота | 2 мкг |
| Бета-каротин | 29.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе