Калорийность блюда - 309 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
309 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
18.4 г |
| Насыщенные жиры
|
11.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.1 г |
| Углеводы
|
32.7 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
61.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливки 33-35%
|
| 2
|
Сгущённое молоко
|
| 3
|
Лимон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
81.63 мг |
| Калий
|
102.04 мг |
| Магний
|
10.2 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.02 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
51.02 мг |
| Витамин A
|
51.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
5.1 мг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
204.08 мкг |
| Витамин K
|
2.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.04 мкг |
| Бета-каротин
|
30.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
