Рецепт киселя из замороженных ягод, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 49 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 49 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 11.9 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Замороженные ягоды |
| 2 | Крахмал картофельный |
| 3 | Сахарный песок |
| 4 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.03 мг |
| Кальций | 0.59 мг |
| Калий | 2.96 мг |
| Магний | 0.3 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 0.59 мг |
| Витамин A | 1.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.3 мг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.3 мкг |
| Бета-каротин | 8.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе