В торговой сети морская капуста продаётся в сушёном, замороженном или консервированном виде. Наиболее популярна консервированная морская капуста, ведь в ней сохранены почти все полезные свойства, а для её использования в пищу не требуется дополнительная обработка. Именно поэтому для приготовления вкусных и полезных салатов в основном выбирают консервированную морскую капусту.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов салатов, одним из ингредиентов в которых является консервированная морская капуста.
Рецепт салата из морской капусты с крабовыми палочками
Яйца сварить и очистить. Лук, морскую капусту, яйца, и крабовые палочки порезать. Всё перемешать с майонезом.
Для приготовления салата вам потребуется:
300 грамм морской капусты;
250 грамм крабовых палочек;
3 яйца;
одна луковица;
майонез.
Рецепт салата из морской капусты с крабовыми палочками и зеленью
Яйца сварить, почистить и мелко порезать. Яблоко (лучше кислое) потереть на крупной тёрке. Крабовые палочки порезать и смешать с морской капустой, мелко порубленной зеленью, яйцами, кукурузой. Заправить майонезом.
Для приготовления салата вам потребуется:
банка консервированной кукурузы;
300 грамм морской капусты;
250 грамм крабовых палочек;
1 яблоко;
4 яйца;
зелень (укроп, петрушка) – 50 грамм;
майонез.
Рецепт салата из морской капусты (классический) с зелёным луком
Зеленый лук тщательно промыть и мелко порезать. Яйца отварить, почистить, нарезать, перемешать с луком, морской капустой и майонезом.
Если вы не любите лук, то можете этот ингредиент исключить из салата.
Для приготовления салата вам потребуется:
300 грамм морской капусты;
100 грамм зеленого лука;
2 яйца;
майонез.
Мясной салат
Копченое или вареное мясо нарезать небольшими кубиками. Натереть сыр на крупной терке.
Смешать вместе нашинкованные огурцы, вареные яйца, мясо, сыр и морскую капусту. Выдавить зубчики чеснока. Заправить майонезом.
Для приготовления салата вам потребуется:
200 грамм морской капусты;
150 грамм мяса;
2 яйца;
2 средних свежих огурчика;
4 столовые ложки тертого сыра;
2 зубчика чеснока;
майонез.
Морской салат
Почистить и отварить в подсоленной воде филе морской рыбы. Дать ей остыть. Мелко нашинковать филе или размять его вилкой. Сварите вкрутую яйца. Нарежьте лук и яйца. Смешайте лук, рыбу, яйца и морскую капусту. Заправьте салат майонезом.
Для приготовления салата вам потребуется:
300 грамм филе морской рыбы;
300 грамм морской капусты;
2 яйца;
одна луковица;
майонез.
Простой салат
Сварить картофель в мундирах, дать остыть, очистить и порезать кубиками. Мелко нарезать соленые огурцы и вареные яйца. Смешать картофель, огурцы, яйца и морскую капусту.
Для приготовления салата вам потребуется:
300 грамм морской капусты;
2 средние картофелины;
2 яйца;
2 средних солёных огурца.
Рецепт салата из морской капусты с кальмарами
Отварить кальмары, порезать их соломкой. Мелко нашинковать и обжарить на растительном масле лук. Порезать вареные яйца. Смешать все ингредиенты салата, добавить майонез.
Для приготовления салата вам потребуется:
300 грамм морской капусты;
300 грамм кальмаров;
2 яйца;
одна луковица;
майонез.