Запеченные овощи в мультиварке

4 оценки

комментариев

Овощи, запеченные в мультиварке, являются отличным гарниром к основному блюду, прекрасной закуской, а для кого-то возможно и полноценным блюдом! Блюдо получается очень вкусным и ароматным за счет чеснока, соевого соуса и растительного масла, содержит много витаминов и приносит только пользу Вашему организму!

Ингредиенты

Для приготовления овощей, запеченных в мультиварке, Вам потребуется:

150 г замороженных овощей (Вы можете использовать и свежие, и замороженные сезонные овощи по Вашему вкусу) ;

1 вареное яйцо;

1 зубчик чеснока;

1 ст. л. соевого соуса;

2 ч. л. растительного масла.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Овощи (если используете замороженные овощи) необходимо выложить в сито и оставить размораживаться (около 30 минут).

Шаг 2 из 4:

Затем их просушить полотенцем. Добавить тертый чеснок, соевый соус и 1 чайную ложку растительного масла.

Шаг 3 из 4:

Выложить в форму от мультиварки и поставить на режим «Выпечка» на 15 минут, один раз перемешать. Яичный желток и белок натереть на терке в 2 разные тарелки. Желток смешать с готовыми овощами, добавить оставшееся растительное масло.